Piłka do ćwiczeń pomaga poprawić poczucie stabilności i równowagi ciała. Dzięki temu, że zmusza Cię do utrzymywania Twoich bioder i ciała w odpowiednio kontrolowanej pozycji, pomaga ona łagodzić bóle pleców i krzyża. Piłka może być wykorzystana także w ćwiczeniach wzmacniających, przy których posłuży jako skuteczny przyrząd do fitnessu. Jest alternatywą dla krzesła przy biurku komputerowym. Maksymalne obciążenie 150 kg.
